ｺﾒﾝﾄ(全3件)
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奔放な旅人 ― 2012-11-19 10:03
ラジオ体操でも使わない筋肉に負担が掛かって筋肉痛にならない程度に。（笑）
政経ネット ― 2012-11-19 13:37
一度五十肩をやっているので慎重です。
お風呂で毎晩ストレッチします。
今でも走る方は、けっこうハードに走ったりするのですが、五十足なんてあるのですかね？
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